Rosana Bezerra

Como pessoas bem sucedidas pensam

Rosana — Tue, 04 Oct 2011 19:18:28 +0000

Fonte: Universia Brasil – How Successful People Think: Change Your Thinking, Change Your Life http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2011/10/04/874142/saiba-como-as-pessoas-bem-sucedidas-pensam.html

Pensar é uma questão de disciplina
Para melhorar essa questão, você tem que trabalhar nisso. Como? Programe-se para, de vez em quando, pensar como um vice-presidente, por exemplo. Faça o exercício de abrir mão de algumas horas em sua semana para pensar como alguém do cargo que você almeja alcançar.

Descubra onde você precisa se concentrar e aplique sua energia nisso
Dedique 80% de sua energia para o que é mais importante e apenas 20% para outras atividades. É importante que você se lembre que não pode estar em toda parte e não consegue fazer tudo. Evite a multitarefa, ela prejudica sua eficiência.

Pessoas inteligentes expõem suas ideias a diferentes tipos de pessoas
Eles também são seletivos sobre passar a maior parte do seu tempo com pessoas que os desafiam.

Evite procrastinar
As ideias têm uma vida útil curta. Você deve agir e trabalhar em cima delas antes da data de validade.

Pensamentos precisam de tempo para se desenvolver
Já parou para reparar como, ás vezes, uma ideia brilhante parece ridícula no dia seguinte? Os pensamentos precisam ser moldados e amadurecidos até que tenham “consistência” para resistir ao teste de questionamento. Não basta resolver sobre a primeira coisa que vem à mente

Pessoas inteligentes colaboram com outras pessoas inteligentes
Duas cabeças pensar melhor do que uma, certo? Sim. Pensar junto com outras pessoas aumenta o rendimento e traz resultados mais elevados. Um ótimo exemplo disso são as sessões de brainstorm.

Rejeitar o pensamento popular
Pessoas bem-sucedidas pensam por si próprias. Eles rejeitam o pensamento popular. Lembre-se disso quando você cair na tentação de pensar como a grande maioria das pessoas comuns.

Os melhores pensadores planejam com antecedência, deixando espaço para alguma espontaneidade
Quando você é estratégico, você reduz sua margem de erro. Você não vai chegar a lugar nenhum se só tiver ideias vagas. As dicas para ser estratégico são: Quebrar o problema em partes menores, identificar as principais questões, rever seus recursos e colocar as pessoas certas no lugar certo. Henry Ford resumiu isso em uma frase: “Nada é particularmente difícil se você dividir em partes menores”.

Pense diferente, faça coisas diferentes
Experimente mudar sua rotina indo para o trabalho por caminhos diferentes, conheça pessoas novas, leia livros diferentes do que você está acostumado. A chave para ter novas ideias é conhecer diferentes modos de vida.

Para apreciar as ideias dos outros, você precisa de ideias de valor
Você não pode achar que está sempre certo. Dê a chance de conhecer outros conceitos e ouvir outras pessoas.

Tenha uma agenda
A maioria das pessoas planeja suas atividades apenas para o dia. Pessoas bem sucedidas costumam planejar suas semanas, meses e metas em longo prazo. Além disso, eles não vão a reuniões e festas sem um objetivo. Geralmente, eles decidem o que vão explorar e aprender com as pessoas nos lugares.

Pensamentos reflexivos lhe dão a perspectiva e confiança em sua capacidade de tomar decisões
Como Sócrates disse: “Uma vida não examinada não vale a pena viver.”

Evite ter pensamentos negativos. Os vencedores costumam pensar sempre “Eu posso”
As pessoas vencedoras não vêem limitações, mas sim possibilidades.

Pessoas criativas se dedicam às ideias
As pessoas criativas não temem o fracasso e investem em suas ideias e em outras pessoas criativas.

Prefira ser realista a ser otimista
As pessoas otimistas acham difícil ser realista, contudo ter os “pés no chão” ajuda você a lidar melhor com um problema e enfrentar potenciais consequências. Para se tornar uma pessoa mais realista você deve apreciar a verdade, fazer o seu trabalho e obter os fatos, pensar os prós e contras, considerar o pior e alinhar seus pensamentos com seus recursos.

This is life

Rosana — Mon, 11 Apr 2011 18:33:58 +0000

This Is The Life
Amy Macdonald

Oh the wind whistles down
The cold dark street tonight
And the people they were dancing to the music vibe
And the boys chase the girls with the curls in their hair
While the shy tormented youth sit way over there
And the songs they get louder
Each one better than before

And you’re singing the songs
Thinking this is the life
And you wake up in the morning and your head feels twice the size
Where you gonna go? Where you gonna go?
Where you gonna sleep tonight?

And you’re singing the songs
Thinking this is the life
And you wake up in the morning and your head feels twice the size
Where you gonna go? Where you gonna go?
Where you gonna sleep tonight?
Where you gonna sleep tonight?

So you’re heading down the road in your taxi for four
And you’re waiting outside Jimmy’s front door
But nobody’s in and nobody’s home ’til four
So you’re sitting there with nothing to do
Talking about Robert Riger and his motley crew
And where you’re gonna go and where you’re gonna sleep tonight

And you’re singing the songs
Thinking this is the life
And you wake up in the morning and your head feels twice the size
Where you gonna go? Where you gonna go?
Where you gonna sleep tonight?

Where you gonna sleep tonight?

Every place reminds me a special moment

Rosana — Sun, 07 Mar 2010 03:05:06 +0000

It’s really incredible how some places makes me remind special moments. Sometimes, I wish I could live them again.

These are some of my windows views… really really special moments. Each one of them.

My paradise (2005, Carapibus, Brazil)

Faculty of Law (2007, João Pessoa, Brazil)

Home (2008, Lyon, France)

I just loved this view of sunset (2008, Lyon, France)

My home for one month, I really appreciated the weather (2010, Brasilia, Brazil)

Where will the wind take me this time? I hope a place as special as the ones it led me before.
Wish me good winds!

Hello world!

Rosana — Thu, 31 Dec 2009 19:38:37 +0000

With these words, I start blogging here in my new domain. I really hope it will be a good way of expressing myself and publish some texts I write about a lot of things…

By the way, it’s almost New Year here and 2010 is waiting me for beginning the party! Good wishes for 2010!

Happy New Year! Feliz Ano Novo! Bonne Année! Frohes neues Jahr! Feliz Año Nuevo!

Gate 22

Rosana — Wed, 25 Nov 2009 21:39:00 +0000

Gate 22

Pascale Picard

I won’t try to argue now

Anyway I feel there’s nothing I could say

To ease your mind

Maybe there’s nothing exciting outside

But ‘round here I’m just wasting my time

Spinning ‘round on nothing new

When I close my eyes I remember that kiss

I’d rather keep them wide open

And if I miss that train do you really think

That even here, I’d be closer to you

So here I am leaving soon and

I’m standing at gate 22

‘Cause whatever you may think I forgot

You know I’m still thinking about it

Sometimes I wish I could stay

But no matter where I go, no matter how long

You know I’ll keep hanging on. Sweet memories

I’m leaving but my mind will surely stay

At gate 22

There’s too many dreams I must chase down

Though sometimes I bite off more than I can chew

I know you’d like to keep me near

I know it’s easier to be two

But I can’t plan my life all around you

I’m weaker than I’ll let you know

So don’t ask me to jump this wall

From here it looks too tall

Two people kissing goodbye facing a door

A classic picture we’re all tired of

So here I am leaving soon and

I’m standing at gate 22

‘Cause whatever you may think I forgot

You know I’m still thinking about it

Sometimes I wish I could stay

But no matter where I go, no matter how long

You know I’ll keep hanging on. Sweet memories

I’m leaving but my mind will surely stay

And I already see the picture of that day

When you’ll say you’ll wait for me

And I’ll pretend just then to believe you

I’ll send you postcards for a few weeks and then

Another perfect moment at the wrong time

But the timing is always wrong

Here I am leaving soon and

I’m standing at gate 22

‘Cause whatever you may think I forgot

You know I’m still thinking about it

Sometimes I wish I could stay

But no matter where I go, no matter how long

You know I’ll keep hanging on. Sweet memories

I’m leaving but my mind will surely stay

At gate 22

Il y a un an…

Rosana — Fri, 11 Sep 2009 23:24:00 +0000

Le 11 septembre 2008.

Où est-ce que j’étais ce jour là? Comme je n’en me rappelé plus, j’ai regardé mes photos et j’ai découvert que le 11 septembre 2008, je suis allée pour la deuxième fois à l’Église de Fourvière et après je suis allée à Vieux Lyon. Une super promenade à Lyon avec Rebecca à la fin de l’été…

Pour moi, l’église de Fouvière est la plus jolie église où je suis allée. Voilà les photos que j’ai jamais mis ici… Et aussi un petit vidéo dedans l’église.

Dans la prochaine photo, c’est moi assise dans les escaliers de Fourvière avec un l’air de fatigue… Pas jolie. En fait, cette photo c’est pour dire: voilà, j’étais vraiment là.

Pour plus d’infos sur l’église: http://www.fourviere.org/

Bon, mais revenons à nos moutons… en fait, j’ai commencé à écrire ici pour dire qu’il fait déjà un an que je suis allée à Lyon. J’y suis arrivée le 3 septembre 2008, donc, il fait un an et 8 jours précisément. Beaucoup de chose a changé dans cette année là… vraiment beaucoup… mais je peux vous dire que la ville à Lyon me manque trop… probablement, parce que là-bas j’ai vécu une vie que j’ai jamais vécu ici. J’avais plus de liberté, de pouvoir aller n’importe où quand je voulais, il n’y avait pas mes parents en train de me contrôler tout le temps… bien sûr qu’habiter seule il y a des désavantages, comme faire la linge, préparer le dîner, faire la ménage… tout ça demande du temps pour en faire et c’est difficile pour quelqu’un qui a habité toujours avec ses parents, mais avec un peu de patience tout c’est possible!!! J’ai eu des difficultés au début, mais c’est tout à fait normal.

Après presque huit mois du jour où je suis retournée au Brésil, je peux vous dire que la France me manque beaucoup. L’université, le métro, le Rhône, la vue de ma fenêtre à la résidence, le supermarché Simply, le McDo à Côte de l’université, le McFlurry KitKat, les croissants du Métro Chaud (dedans la station Saxe-Gambetta), … je manque même les quatre étages d’escaliers que j’avais besoin de monter tout le temps… je manque le froid qu’on sentait dans le visage pendant 40 minutes en retournant à pied des soirées au Ayers Rock… je manque pouvoir mettre mes bottes tous les jours… je manque pouvoir aller à la fac dans 13 minutes avec le métro… je manque de la confiture avec du fromage frais… je manque mes amis, mes voisins qui faisaient la fête tous les week-ends… je manque le stade de Gerland… je manque l’OL, même s’il n’a pas fait grand chose quand j’étais là… je manque les trois étages de la fac, dont les escaliers nous faisaient perdre le souffle… je manque la nourriture sans sel du R.U., où j’ai passé des beau moments avec des amis… je manque l’Avenue Jean Jaurès, la place Jean Macé, la Part Dieu… le Carrefour, la Fnac… Je manque mes promenades à Bellecour et à Vieux Lyon… je manque les misses le dimanche soir à Cordeliers avec des amis…. je manque la pâte qui était le dîner presque tous les jours… je manque mon téléphone qui réveillait tous mes voisins quand quelqu’un m’appelait… je manque la douche chaude les matins… je manque les shampooing Schwarzkopf de 3 €… je manque le trainway… je manque mes voyages en train… ah, bah… je manque trop de choses…
Et maintenant vous pouvez me demander si ma vie ici n’est pas bonne. Et je peux vous dire: oui, en fait, ma vie ici est bonne, tout marche bien, j’habite avec mes parents, j’ai un super stage que j’aime beaucoup, j’ai les choses basiques pour vivre, mais ce n’est pas la même chose… je ne sais pas exactement expliquer, mais la vie là-bas me manque beaucoup… les gens, la ville, les voyages, les soirées, tout a fait de ce semestre là inoubliable. Il faut donc faire la vie ici aussi inoubliable… je ferai des efforts!
Bon week-end!

Receita: macarrão ao molho branco com champignon e bacon

Rosana — Thu, 06 Aug 2009 03:23:00 +0000

Nossa como faz tempo que escrevi por aqui!

Mas de repente deu vontade de voltar a atualizar o blog e começarei pela receita do jantar de hoje! hahaha

Um dia desses, ainda quando estava em Lyon, comi um delicioso macarrão ao molho branco que o nosso amigo João havia feito. Embora tenham sido numerosas as vezes em que tentei que ele me explicasse a receita, ele só dizia “É muito fácil! Cozinha o macarrão, emmental, champignon e lardon junto e fica ótimo!”. Tá. Fiz de conta que entendi.

Até voltar para o Brasil, nunca tinha tentado fazer a tal receita, mas aí teve um dia que deu vontade e inventei de fazer o danado do macarrão ao molho branco. Puxei uma receita de molho da Internet, aquelas bem mirabolantes que vai jogando queijo, cebola, alho, mazeina e não sei o que até formar um caldo grosso, coloquei o champignon e joguei no macarrão ao dente. Até que ficou bonzinho, mas nada que se comparasse à lambrança que eu tinha de como deveria ser o macarrão. Estava faltando algo.

Já tinha desistido de acertar a receita e aceitado que era impossível fazer igual.

Até ontem.

Inventei de testar novamente a receita e não é que deu certo??? Não descobri ainda o passo-a-passo original, mas pelo menos o prato que fiz agora todo mundo comeu aqui de lamber os beiços! Muito bom! Com um vinho branco para acompanhar fica ainda melhor! Aí vai a receita para os “magrinhos”!

1-Macarrão:

Ferva 2,5 litros de água, coloque 400gramas de macarrão Farfalle (aquele que parece uma gravatinha), coloque sal e espere cozinhar até ficar ao dente. Reserve

2- Bacon:

Corte em cubinhos 300 gramas de bacon, retirando parte da capa de gordura. Coloque-os em uma frigideira, sem manteiga, e vá mexendo até ficarem cozidos. Não deixe tostar. Retire da frigideira e coloque em um prato secando-os com papel toalha para retirar a gordura. Reserve.

3 – Champignon:

Corte em fatias finas 100 gramas de champignon em conserva. Se preferir, aumente o pouco esta quantidade. Reserve.

4 – Molho:

Dissolva em 500ml de leite um pacote de um Creme de Queijo Maggi. Juntamente com uma colher de sopa de margarina ou manteiga leve a fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Despeje uma caixinha de creme de leite e misture. Depois de tudo bem misturado, acrescente o bacon e o champignon e cozinhe um pouco em fogo baixo, sempre mexendo.

5 – Finalizando:

Com o molho pronto, é só misturar bem com o macarrão e servir quente.

Serve bem 4 pessoas.

Bon appétit.

Oficina de Fotografia I

Rosana — Wed, 25 Apr 2007 16:50:00 +0000

Durante os dias 10 a 13 de abril, em virtude da realização da III Semana de Arte e Cultura (SAC) do CCJ (Centro de Ciências Jurídicas) da UFPB, participei de uma Oficina de Fotografia com Ricardo Peixoto.
Não foi bem uma oficina para aprender a fotografar, mas para tentar ver o mundo com novos olhos, sem preconceitos, observando algumas técnicas. Embora fossem 4 dias de oficina, só fomos “pegar na máquina” para tirar fotos no terceiro dia, quinta-feira.
Cedinho da manhã, quando eu estava chegando ao CCJ, comecei a observar o que poderia me render uma boa foto, e essa observação me rendeu essa foto aí: A torre do relógio do Paraíba Palace (um hotel que antigamente era o mais chique da Paraíba… localizado no centro da cidade).

Aí embaixo é a minha querida faculdade de Direito -CCJ, vista da rua Duque de Caxias. Ao lado do CCJ, após a torre, dá para ver parte da fachada do Palácio do Governo do Estado da Paraíba. A vista da janela de uma das salas do CCJ. Dá para ver o beco que cruza a Duque de Caxias.

Visão interna do CCJ. A fonte! E um cartaz “Aluga-se Cérebro”, como parte da decoração da III SAC.

A vista pela janela da minha sala de aula. Visão da Praça João Pessoa.
A biblioteca… com livros “novos”… pense! Um dia achei um de 1887! Devia já estar num museu!

Dá para ver a escada de rodinhas (que praticamente não rodam), lembrando bibliotecas de filmes antigos…

Mais uma vez a torre do CCJ, só que agora vista pelo lado de dentro do prédio. A torre que ninguém pode subir para olhar o que lá tem. O relógio que está parado a anos…
Mais uma foto da fonte… (Não sei se vcs perceberam, mas eu adoro tirar fotos de torres e de fontes! São geralmente tão bonitas!)
A partir daí começam as fotos durante o curso de fotografia mesmo. As fotos de antes eu estava tirando antes de começar a aula…
Quando saímos do CCJ, Ricardo (o fotógrafo) mandou a gente formar duplas e um dos dois vendar os olhos… O outro teria que guiar o “cego” pelas ruas, enquanto este tirava fotos meio que “na doida”, afinal ele não estava vendo! A proposta foi boa! Fez-nos quebrar a rotina e prestar atenção nos detalhes, nos buracos, nos batentes… Era legal começar a prestar mais atenção quando as pessoas passavam perto, aos barulhos, aos cheiros. Tínhamos que tentar nos orientar pelos outros sentidos, não mais pela visão! A príncipio foi complicado, porque tínhamos receio, mas depois fomos conseguimos nos orientar pela audição, olfato, tato.
Engraçado foi ouvir as pessoas passando por nós e dizendo: “Esse povo cego, sei não…” ou ainda “Por que vocês estão cegos, hein?!”.
Só achei um pouco ruim o fato de que, como já conheço bem o lugar, porque todo dia passo por lá umas 2 vezes no mínimo, mesmo com os olhos vendados, eu conseguia saber onde estava, saber as direções, o que estava para cada lado, a distância aproximada… Talvez tivesse sido melhor (ou pior, sei lá!) se alguém tivesse nos rodado (tipo, nos deixando tontos) para perdermos um pouco essa noção de direção!
Foto cega: a rua Duque de Caxias na altura do viaduto.

Tínhamos que posicionar a câmera de várias formas, apesar de não estarmos vendo como a foto poderia sair. Visão para cima (um contra-plongé) do prédio que antigamente era o INSS e hoje nele pessoas habitam.
O viaduto… (ainda estava cega!)
Parte do viaduto com parte do Ponto dos Cem Réis. (ainda cega!)
De novo um contra-plongé… O Céu! E pessoas da oficina aí no canto (beirando a foto), acho que é Gil e Juliana, mas não tenho certeza não!
Parte do Ponto do Cem Réis e parte do Paraíba Palace (de cuja torre tirei a primeira foto deste post). Até que ficou boa, para quem estava com venda nos olhos.

Um contra-plongé muito louco… Me agachei, coloquei a câmera para baixo e tirei a foto. E consegui tirar uma foto do sol! Não tinha a mínima idéia do que poderia sair nessa foto! E ainda saiu um efeito de cores, acho que do reflexo da lente da câmera, não sei! Sim, e dá para ver a venda preta nos meus olhos!
No fim do viaduto!Umas lojas de roupas e o carro dos eiros.
Pare! (foto do sémaforo de pedestres!) Acabaram-se as fotos cegas! Mas, você notou como elas não ficaram “sem noção”? Isso porque a gente tinha um noção do lugar e mais ou menos de como as fotos sairiam! (até melhor do que eu pensava essa noção!)
Agora, trocaram-se os papéis! Eu estava de guia e Ítalo (Bigode) estava cego. O engraçado foi ver o medo dele, não queria andar rápido com medo de tropeçar em alguma coisa!

Foto abaixo de parte de um prédio residencial na General Osório e de uma antiga Vila Escolar (cujo nome eu não me recordo) que está sendo restaurada pela prefeitura.
Abaixo, o prédio da antiga Secretaria de Agricultura. Hoje funciona como prédio da Polícia Militar.

Paradas de ônibus e antigo prédio dos Correios (hoje Paço Municipal) à esquerda e Quartel da Polícia Militar à direita.
Um contra-plongé no prédio dos Correios!
Árvores da Praça Pedro Américo (em frente ao prédio dos correios).
Prédio dos Correios ao fundo, enquanto Ítalo, cego, tentava tirar uma foto dele mesmo.
O busto de Pedro Américo.

Theatro Santa Roza, palco de tantas apresentações…
A partir daqui, todo mundo já estava enxergando de novo!

Detalhe de folhas no tronco de uma árvore na frente do Theatro (que fica na praça Pedro Américo).
Ao lado do teatro, há uma fonte! Pena que estava sendo lavada por um funcionário… por isso só peguei parte dela (canto direito)..
Do terraço do Theatro, podemos ver outra rua! E uma igreja ao fundo… qual igreja será?

Oficina de Fotografia II

Rosana — Fri, 20 Apr 2007 18:55:00 +0000

Continuando…

Descemos no beco ao lado do Theatro… No viaduto…
Desce!
Sobe!
Olha a plantinha seca… no prédio velho e abandonado… Os dois se completam!
Rua da Areia. Mais um contra-plongé! Ficou legal o detalhe do chão de pedras…

Fábrica de Vinhos na Rua da Areia.

O contraste entre a fábrica (restaurada) e um casa vizinha abandonada.
O que é isso abaixo? Uma parede?Que tal virar a foto para a direita? Ah! É uma escada! E tem uma luz no fim do túnel! Olha que legal!
O que você vê abaixo? Jarros numa toalha de mesa? Observe os detalhes… as flores que aparecem são o reflexo do chão no vidro que me reparava dos jarros! Efeito show!
Associação de Commércio… na frente da Praça Antenor Navarro.
Abaixo, Praça Antenor Navarro no Centro Histórico. O antigo poste e as nuvens! O céu estava perfeito nesse dia!

Coloquei a máquina entre as flores da praça! Ao fundo vemos carros e a Associação de Commércio.
Fotos dos casarões da praça…Igreja de São Frei Pedro Gonçalves. Acho que foi dela a torre que vimos na última foto do post Oficina de Fotografia I.

Pare! Olhe! Escute! A linha do trem… Enquanto um homem passa com um carrinho de mão, andando bem tranqüilamente….
E a linha do trem continua…

Um varal de roupas na comunidade do Porto do Capim… Quantas cores!Chegamos ao Porto do Capim.

A ponte!

O lugar tem esse nome porque Epitácio Pessoa, quando presidente do país, mandou verbas para a construção do porto de João Pessoa, mas quando veio visitar a obra, só existia campim no lugar… E até hoje ficou o nome: Porto do Capim! Simplesmente amei essa foto abaixo! Olhe o detalhe das nuvens refletidas na água do rio!

A garça! Pense num zoom enorme! E consegui bater mesmo na hora em que ela estava levantando vôo!

Tem condição de alguma foto num lugar desse ficar feia????

Please, só peço que se você pegar alguma foto dessa, coloque o meu crédito!

Uma brincadeira que fizemos na volta! Todos atravessando a rua de vendas pretas no olhos! Detalhe que havia carros parados no sinal, à esquerda da foto (não apareceram, infelizmente!) Ficou parecendo uma manifestação contra alguma coisa! Mas foi legal! nada como uma boa foto!

Mas e aí? Digam se realmente as fotos ficaram legais! Boa semana para vcs!